Tất Tần Tật Kiến Thức Cơ Bản Về Golf Cho Golfer Mới

Kiến thức cơ bản về golf được xem là nền tảng quan trọng mà bất kỳ người chơi mới nào cũng cần nắm chắc. Đây được xem là yếu tố quyết định rất lớn đến chiến thuật, kỹ thuật và thành tích của golfer. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây, TechGolf đã tổng hợp những kiến thức cơ bản về golf mà golfer không nên bỏ qua. 

Kiến thức cơ bản về golf 

Với người mới chơi trước hết cần hiểu rõ khái niệm golf và những kiến thức về golf sau.

Golf là gì? 

Golf là một môn thể thao sử dụng nhiều loại gậy khác nhau để đánh một quả bóng nhỏ vào lỗ trên một sân golf rộng lớn với nhiều dạng địa hình khác nhau, được sắp xếp theo chu trình định sẵn bao gồm 9 hoặc 18 lỗ, 27 lỗ, 36 lỗ,… Người chơi cần thực hiện sao cho số lần đánh càng ít càng tốt. Dụng cụ chơi gọi là gậy golf và người chơi sẽ là golfer.

Nguồn gốc của golf 

Golf bắt đầu xuất hiện từ thế kỷ 15 tại Scotland. Thời kỳ đầu, môn thể thao này chủ yếu được các hoàng tử và quý tộc chơi sau đó lan rộng ra tầng lớp trung lưu. Năm 1672, cuộc thi đấu golf đầu tiên đã diễn ra tại Musselburgh Links – East Lothian – Scotland. Sau này Musselburgh Links cũng được Guiness công nhận là sân golf lâu đời nhất thế giới hiện nay.

Theo dòng thời gian, golf dần được du nhập và trở thành môn thể thao tiêu khiển của Vương quốc Anh vào thế kỷ 17. Đến năm 1888, câu lạc bộ golf đầu tiên tại Mỹ cũng được thành lập với tên gọi là St. Andrews Golf Club.

Ở Việt Nam, golf xuất hiện từ năm 1920 dưới thời vua Bảo Đại và là môn thể thao xa xỉ của vua chúa nên không được nhiều người biết đến. Song, cùng với sự chuyển biến mạnh mẽ về kinh tế – xã hội và xu hướng hội nhập quốc tế nên hiện nay golf không còn xa lạ với người Việt. Ngày càng có nhiều golfer, học viện đào tạo, cửa hàng kinh doanh,… ra đời như một lời khẳng định cho sự phát triển của golf tại thị trường Việt Nam.

Các thuật ngữ cơ bản trong golf

Trong vô vàn kiến thức về golf thì các thuật ngữ cũng được xem là yếu tố quan trọng. Hiểu rõ các thuật ngữ trong golf giúp người chơi hiểu và nâng cao kỹ thuật, từ đó dễ dàng đạt được mục tiêu trở thành golfer chuyên nghiệp. 

Sau đây là một số thuật ngữ cơ bản người chơi mới cần nắm rõ:

• Sân golf: Nơi diễn ra trận đấu, thường có 9 hoặc 18 lỗ.
• Hố golf: Mỗi điểm dừng trên sân, được đánh số thứ tự.
• Gậy golf: Dụng cụ dùng để đánh bóng, có nhiều loại khác nhau với chức năng riêng.
• Bóng golf: Quả bóng nhỏ được sử dụng trong trận đấu.
• Tee: Khu vực bắt đầu mỗi hố golf, nơi đặt bóng trước khi đánh cú đầu tiên.
• Fairway: Vùng cỏ ngắn giữa tee và green.
• Rough: Vùng cỏ dài và rậm rạp bao quanh fairway.
• Green: Khu vực xung quanh lỗ golf, có bề mặt cỏ ngắn và mịn.
• Par: Số lần đánh bóng tiêu chuẩn cho mỗi hố.
• Birdie: Hoàn thành hố golf với số lượt đánh ít hơn par 1 gậy.
• Eagle: Hoàn thành hố golf với số lượt đánh ít hơn par 2 gậy.
• Bogey: Hoàn thành hố golf với số lượt đánh nhiều hơn par 1 gậy.
• Double Bogey: Hoàn thành hố golf với số lượt đánh nhiều hơn par 2 gậy.

Văn hóa golf

Golf là môn thể thao lịch lãm, tinh tế nên sẽ có một số quy tắc về ứng xử, luật lệ, trang phục yêu cầu người chơi phải tuân thủ. Bao gồm: 

Trang phục chơi golf:

Một trong những kiến thức về golf quan trọng người chơi cần chú ý là chọn trang phục, cụ thể:

• Lịch sự, sang trọng: Thể hiện phong thái của người chơi golf.
• Thoải mái: Dễ dàng vận động, di chuyển trên sân.
• Thấm hút mồ hôi tốt: Giúp cơ thể luôn khô ráo, thoáng mát.
• Phù hợp với thời tiết: Chọn trang phục phù hợp với điều kiện thời tiết nóng, lạnh hay mưa.
• Tuân thủ quy định của sân golf: Mỗi sân golf có thể có quy định riêng về trang phục, cần tìm hiểu kỹ trước khi chơi.

Bên cạnh đó, golfer cần đảm bảo đi đúng loại giày golf để không hại cỏ trên sân. Áo cho vào trong quần có thắt lưng gọn gàng. Riêng nữ không mặc áo quá hở ngực, váy quá ngắn gây phản cảm.

Luật lệ và quy tắc ứng xử sân golf, bao gồm:

• Tôn trọng thứ tự phát bóng.
• Khi khởi động tee chú ý độ an toàn của gậy với những người xung quanh.
• Người chơi thực hiện đánh một cú bóng dài đến hố. Điểm phát bóng nằm trên mặt đất.
• Khi thực hiện xong cú đánh golfer không được phép thay đổi vị trí bóng và không di chuyển dụng cụ, đồ vật cạnh tầm gậy. 
• Trường hợp bóng rơi xuống nước phải thay quả khác đặt lại vị trí phía sau khu vực nước và đánh lại.
• Khi mất dấu bóng thì quay lại điểm phát bóng, tung bóng xuống đất rồi đánh lại.
• Nếu trong quá trình đánh không có người chứng kiến thì kết quả sẽ không được công nhận.
• Người chơi được mang tối đa 14 cây gậy vào sân.
• Không gây tiếng động khi người khác thực hiện cú đánh, tắt chuông điện thoại, không nói chuyện ồn ào.
• Tránh bước trên hay bước qua đường line người khác.
• Tuân thủ tốc độ chơi, không đánh nháp quá nhiều lần cũng như nắn nót quá lâu trước cú putt.
• Học cách ghi điểm sâu hố golf, ghi chính xác số gậy chơi và thỏa thuận để một người ghi điểm cho cả nhóm.
• Trước khi rời bunker cần cào lại cát cẩn thận và tránh gây thiệt hại cho sân. Không làm bung mảng cỏ mà không lấp trở lại, vứt gậy hay vật dụng nặng trên green tạo vết hằn sâu,…
• Khi bóng rơi để lại vết trên green phải sửa lại cho phẳng đảm bảo không ảnh hưởng đến đường đi bóng của golfer khác.
• Khích lệ golfer khác sau mỗi cú đánh đẹp hay an ủi khi bóng bị đánh rơi.
• Bắt tay cảm ơn sau mỗi vòng golf thể hiện tinh thần hào sảng, thân thiện của người chơi.

Tìm hiểu về sân golf

Sân golf là nơi chơi golf. Một sân golf có thể có 9 lỗ, 36 lỗ trong đó 18 lỗ là phổ biến nhất. Mỗi lỗ sẽ phân thành ba loại gồm có:

• Par 3: Độ dài khoảng 229 yard.
• Par 4: Độ dài từ 230 – 430 yard.
• Par 5: Độ dài từ 431 yard trở lên.

Thành phần của một hố golf gồm các khu vực cơ bản:

• Tee Box – Khu vực phát bóng.
• Fairway – Đường bóng.
• Rough – Khu vực ngoài Fairway.
• Green – Khu vực xung quanh lỗ.
• Hazards – Chướng ngại vật như cát, ao, hồ,…
• Out of Bounds – Vùng giới hạn không được chơi.

Hiện nay có nhiều loại sân golf khác nhau đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của golfer. Theo phân loại theo địa hình có thể kể đến sân gò cát, sân công viên, sân cổ, sân nghỉ dưỡng, sân sa mạc,… Theo kích thước, độ dài sân thì có sân 9 lỗ, sân 18 lỗ, sân thực hành, sân tiếp cận,…

Bên cạnh đó, sân golf còn được chia thành: sân cỏ chuẩn quốc tế, sân tập golf theo làn và sân hồ, sân golf 3D. Tùy vào nhu cầu và sở thích mà golfer có thể cân nhắc lựa chọn tập luyện ở sân golf phù hợp. 

Đặc biệt, với những golfer muốn tập chơi golf bài bản, chuyên nghiệp mà không có nhiều thời gian di chuyển lên sân có thể lựa chọn lắp đặt sân 3D tập luyện tại nhà. Còn với những golfer muốn nâng cao khả năng chuyên sâu cho từng cú đánh có thể ưu tiên đánh ở sân tập theo làn, sân hồ,… 

Các hình thức chơi golf hiện nay

Hình thức chơi golf khá đa dạng, trong đó có 6 “cái tên” nổi bật sau:

Stroke Play (đấu gậy)

Stroke Play là hình thức thi đấu golf phổ biến nhất được áp dụng ở hầu hết các giải đấu chuyên nghiệp. Trong Stroke Play, mỗi người chơi hay mỗi đội chơi đủ 18 hố và đếm tổng số gậy. Bên nào có net score (là gross score đã trừ handicap) thấp hơn là thắng cuộc.

Match Play (đấu đối kháng)

Match Play quy định hai người chơi/hai đội coi mỗi hố là một màn thi đấu. Bên nào điểm thấp hơn sẽ thắng hố đó mà không cần biết đánh được bao nhiêu gậy. Trường hợp cả hai người chơi/hai đội điểm bằng nhau thì hố được được chia đôi (halves) và bên nào thắng nhiều hố hơn sẽ thắng chung cuộc. Hình thức này thường áp dụng trong các cuộc thi quy mô câu lạc bộ.

Foursome

Foursome cho phép hai người cùng đội chơi cùng nhau và luân phiên đánh bóng. Một người sẽ tee off trên hố số lẻ, người còn lại là hố số chẵn. Các cú đánh được thực hiện luân phiên cho tới khi bóng vào lỗ. Cú đánh phạt sẽ không ảnh hưởng đến thứ tự đánh. 

Thực tế, Foursome có thể chơi theo Match Play hoặc Stroke Play. Foursome cũng có nhiều “biến thể” khác như Greensome, Canadian Foursome, Foursome hỗn hợp,…

Four ball

Hình thức này có quy định tương tự Foursome nhưng mỗi người chơi sẽ đánh bóng của mình rồi lấy điểm số tốt nhất của một người đại diện cho cả đội. Fourball cũng chơi theo đối kháng hoặc đấu gậy.

Better/Bestball

Thể thức thi đấu gồm các đội có 2 – 4 người và chơi đối kháng hoặc đấu gậy. Mỗi thành viên của đội sẽ đánh bóng của riêng mình trong cả trận, tại mỗi hố điểm thấp nhất của người chơi sẽ là điểm số cuối của cả đội.

Stableford

Stableford là hình thức chơi golf đấu gậy chơi theo cá nhân hoặc đồng đội, có sử dụng hệ thống tính điểm với mục tiêu đạt số điểm cao nhất. Điểm thi đấu được tính bằng điểm từng hố theo quy tắc số 32 trong Luật golf như sau:

• Double Bogey: < 1 over – 0 điểm.
• Bogey: 1 over – 1 điểm.
• Par: – 2 điểm.
• Birdie: 1 under par – 3 điểm.
• Eagle: 2 under par – 4 điểm.
• Double Eagle: 3 under par – 5 điểm.

Người/đội chơi có điểm số cao nhất sau 18 lỗ sẽ là người chiến thắng.

Kỹ thuật cơ bản trong golf

Những kỹ thuật sau là kiến thức cơ bản về golf vô cùng quan trọng mà bất kỳ golfer mới nào cũng không nên bỏ qua.

Kỹ thuật cầm gậy golf

Cách cầm gậy golf ảnh hưởng đến chất lượng cú đánh bóng của golfer. Người chơi có thể tham khảo 3 gợi ý sau để chọn cho mình lựa chọn phù hợp.

• Interlock: Là kiểu cầm chồng chéo phù hợp với người có bàn tay nhỏ.
• Overlapping Grip: Sử dụng lực chủ yếu ở các ngón tay để cú đánh đạt tốc độ cao và thẳng. 
• Basball: Cách cầm giảm lực phù hợp những golfer bị bệnh đau nhức xương khớp.

Kỹ thuật Swing golf

Swing hay còn gọi là kỹ thuật xoay người đánh bóng. Chơi theo kỹ thuật này golfer sẽ tận dụng lực cùng phối hợp nhuần nhuyễn các bộ phận cơ thể để thực hiện cú đánh mạnh đưa bóng đi xa.

Putting (gạt bóng)

Putting là kỹ thuật gạt bóng vào lỗ và yêu cầu cao về tính tập trung. Để có cú putting hoàn hảo golfer nên đặt bóng trên mặt ngang mép của chân trái, mặt gậy để thẳng so với chân sau đó đưa gậy ra từ từ để gạt bóng vào lỗ.

Bên cạnh đó, trong golf còn có thêm một số kỹ thuật nâng cao như: Chipping, pitching, cứu bóng khỏi bẫy nước, đánh bóng trong bẫy cát,… 

Những chuẩn bị cần thiết khi chơi 

Để có một buổi chơi golf hấp dẫn, suôn sẻ người chơi nên chuẩn bị dụng cụ, thiết bị và trang phục chơi golf đầy đủ.

Dụng cụ

Dụng cụ chuẩn bị khi chơi golf gồm có:

Gậy golf

Gậy golf là dụng cụ quan trọng nhất cần có để chơi golf. Thông thường một bộ gậy  có 10 – 14 chiếc chia thành các loại sau:

• Gậy gỗ (Wood): Gậy dài nhất dùng để đánh những phát bóng đầu vào vùng Fairway với những loại gậy như Driver, Fairway.

• Rescue (Hybrid): Đây là cây gậy lai giữa gậy gỗ và gậy sắt, nhằm đáp ứng được cú đánh như với sắt dài và khắc phục những nhược điểm còn tồn tại của hai loại gậy này. 

• Gậy sắt (Iron): Gậy chiếm số lượng nhiều nhất trong bộ gậy dùng để thực hiện cú đánh ngắn, quanh Green hoặc phát bóng ở đường golf Par 3. Thông thường gậy sắt được nhà sản xuất đánh số từ 3 – 9. Ngoài ra, golfer nên trang bị 1 gậy Sand Wedge (SW) để cứu bóng khỏi hố cát, 1 gậy Pitching Wedge (PW) thực hiện cú đánh quanh vùng Green. 

• Gậy gạt (Putter): Gậy có vai trò quan trọng trong việc đưa bóng vào lỗ ở khoảng cách gần. Đầu gậy thiết kế cân bằng theo nhiều hình dạng phù hợp theo từng đường bóng của người chơi.

Bóng golf

Bóng golf trên thị trường vô cùng đa dạng với nhiều mẫu mã khác nhau như bóng 1 lớp, 2 lớp, 3 lớp, 4 lớp hay bóng trắng, bóng màu hoặc bóng phát sáng. Khi chọn bóng golfer nên lưu ý các tiêu chí về đường kính – kích thước, trọng lượng, gia tốc ban đầu, vết lõm bề mặt, thiết kế lõi – vỏ và tỷ số nén.

Phụ kiện

Bên cạnh những dụng cụ quan trọng, golfer mới nên mua thêm một số phụ kiện hỗ trợ cú đánh như: 

• Tee bóng: Dụng cụ đỡ bóng khi chơi trên sân. 
• Máy đo khoảng cách: Thiết kế có ống nhòm, khả năng định vị khoảng cách giúp người chơi ước tính khoảng cách, tính toán chiến thuật, loại gậy và số gậy cần chuẩn bị.
• Đồng hồ golf: Thiết kế như các đồng hồ thông minh khác nhưng tích hợp thêm tính năng đo khoảng cách, tính mức gió và đưa gợi ý dùng gậy phù hợp.
• Găng tay: Có tác dụng bảo vệ tay và tăng hiệu suất cú đánh. 

Trang phục 

Trang phục chơi golf nên gọn gàng, sạch sẽ, lịch sự nhưng vẫn đảm bảo tính thời trang và phong cách. Một số tiêu chuẩn khi chọn trang phục gồm:

• Áo: Áo có cổ, ngắn tay hoặc dài tay, bỏ áo vào trong quần.
• Quần, váy: Có thể chọn quần kaki, quần short thể thao, có thắt lưng. Nếu là nữ có thể mặc váy.
• Giày: Chọn giày chuyên dụng cho golf theo tiêu chí thoải mái, vừa vặn, thấm hút tốt, có đinh mềm đảm bảo di chuyển dễ dàng và vững vàng.
• Mũ: Ưu tiên loại mũ lưỡi trai hoặc rộng vành tránh nắng tốt.

Một số lưu ý khi chơi golf

Chơi golf không quá khó nếu golfer yêu thích và nghiêm túc tìm hiểu, thực hiện. Nhằm đảm bảo quá trình nhập môn diễn ra thuận lợi, tránh những sự cố không đáng có thì ngay sau đây là một số lưu ý quan trọng người chơi cần lưu tâm.

• Khởi động kỹ trước khi chơi: Golfer hãy dành tối thiểu 5 phút để làm nóng cơ thể bằng những động tác khởi động cơ thể đơn giản. Sau đó dùng gậy thực hiện một vài cú Swing nháp.
• Chọn sân golf phù hợp với trình độ: Với người mới nên chọn sân golf Par 3 với diện tích nhỏ. Kết hợp học khóa học hoặc thuê huấn luyện viên để làm quen với dụng cụ – phụ kiện, các kỹ thuật cầm gậy hay cú đánh một cách bài bản. 
• Lựa chọn trang phục và dụng cụ phù hợp: Cả trang phục và dụng cụ nên chọn theo tiêu chí thoải mái khi sử dụng, phù hợp với yêu cầu của môn thể thao. 
• Tuân thủ luật lệ, cách tính điểm và quy tắc ứng xử trên sân golf: Tuân thủ luật lệ, quy tắc ứng xử là một trong những kiến thức cơ bản về golf mà người chơi phải tuân thủ. Ngoài ra, golfer cũng nên nắm rõ cách tính điểm của bộ môn này. Cụ thể có 3 cách tính là tính handicap (điểm chấp), tính net và tính gậy âm.
• Giữ tinh thần thể thao khi chơi golf: Những yếu tố tạo nên tinh thần của golf yêu cầu golfer thực hiện tốt là trung thực, tôn trọng luật chơi/người chơi và cư xử nhã nhặn, lịch sự. 

Một phương pháp tối ưu dành cho các golfer mới chơi là kết hợp học khoá học với tập luyện tại phòng golf 3D. Với ưu thế về công nghệ mô phỏng thực tế ảo, khả năng phân tích, đánh giá và hướng dẫn chi tiết, phòng golf 3D sẽ giúp người chơi thành thạo các kỹ thuật, cải thiện tư thế đứng, cầm gậy,… hiệu quả mà tiết kiệm thời gian, chi phí. Để hiểu rõ hơn về mô hình này, golfer có thể click TẠI ĐÂY.  

Có thể thấy, điều quan trọng nhất với những golfer mới nhập môn là cần nắm rõ kiến thức cơ bản về golf. Vì vậy, bài viết trên với những chia sẻ về thuật ngữ, kỹ thuật, các chuẩn bị cần thiết hay lưu ý khi chơi chính là “cẩm nang” hữu ích mà golfer không nên bỏ qua. 

Đó cũng là nền tảng kiến thức cơ bản về golf để người chơi tiến gần hơn đến mục tiêu trở thành một golfer chuyên nghiệp. Đừng quên lưu lại và cập nhật thêm nhiều bài viết khác của TechGolf để hiểu hơn về môn thể thao xanh này.